Lá mọc dại: "Thần dược" hạ đường huyết hiệu quả, thanh nhiệt giải độc và bổ thận.
Cây bông mã đề, hay còn gọi là mã đề (Plantago asiatica), là loại thảo mộc dễ kiếm, cao 10-15cm, lá hình thìa và có gân lá hình cung. Loài cây này thường mọc trên đất cát, ven đường, phổ biến ở vùng nhiệt đới và ôn đới. Mã đề có vị ngọt, tính lạnh, được sử dụng trong Đông y với các bộ phận như hạt và lá. Lá chứa axit phenolic, flavonoid và chất nhầy, trong khi hạt chứa chất nhầy và dầu béo. Cây có nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm lợi tiểu, kích thích mật, chống viêm loét, làm tan đờm và giảm ho.
Lá và hạt mã đề có tác dụng tăng cường chức năng tiết niệu và mật. Theo Y Học Cổ Truyền, mã đề giúp thanh nhiệt, giảm ho, tiêu đờm và lợi tiểu. Nó hiệu quả trong điều trị ho, viêm phế quản, viêm thận, sỏi bàng quang, bí tiểu, tiểu buốt, và nhiều bệnh khác. Mã đề thường được dùng để nấu nước uống nhằm lợi tiểu và giải độc. Cây cũng hỗ trợ điều trị các bệnh thận và đường tiết niệu như viêm cầu thận, viêm bàng quang, và viêm gan siêu vi. Đặc biệt, mã đề có thể cầm máu cam bằng cách dùng lá tươi giã nát, vắt lấy nước uống và đắp bã lên trán.
Chiết xuất từ cây bông mã đề có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm điều hòa mỡ máu và đường huyết. Nghiên cứu cho thấy chiết xuất hạt mã tiền (Plantago asiatica L. - PSE) giúp giảm mô mỡ bụng, kích thước tế bào mỡ, cholesterol, triglycerides và cải thiện mức đường huyết ở chuột béo phì. Ngoài ra, PSE còn có tác dụng chống ung thư và hỗ trợ miễn dịch nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa. Do đó, nó có tiềm năng nghiên cứu trong việc phòng ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường và ung thư.
Nghiên cứu trên chuột cho thấy, tiêm dịch chiết từ hạt cây bông mã đề một lần và lâu dài vào dạ dày giúp giảm đáng kể huyết áp tâm thu, tâm trương và huyết áp trung bình, đồng thời cải thiện tần số tim và giảm sự tích lũy collagen so với nhóm chứng. Dịch chiết này chứa các hoạt chất phenylethanoid glycosid như isoacteoside, plantamajoside và acteoside, có khả năng ức chế men chuyển angiotensin ACE trong ống nghiệm. Kết quả cho thấy dịch chiết từ hạt cây mã đề có thể điều trị tăng huyết áp thông qua cơ chế ức chế ACE và bảo vệ các cơ quan bị tổn thương. Lưu ý khi sử dụng: không dùng cây mã đề liên tục hay thay nước để giải khát, và hạn chế sử dụng vào buổi tối để tránh đi tiểu nhiều lần ban đêm.
- Phụ nữ mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu, không nên dùng nước mã đề vì có thể gây sảy thai.
- Người có sức khỏe yếu cũng không nên sử dụng nước bông mã đề.
Source: https://afamily.vn/1-loai-la-moc-dai-pha-voi-nuoc-thanh-thuoc-ha-duong-huyet-cuc-nhay-thanh-nhiet-giai-doc-cuc-tot-lai-bo-than-20240519202449699.chn